Какой крем от солнца лучше

Интерес к солнцезащитным средствам активизируется с началом пляжного сезона. Хотя эпидермис нуждается в защите не только в этот период, но и в повседневной жизни, включая зимние месяцы. Этому также способствует то, что с каждым годом озоновый слой, через который проходят солнечные лучи, становится все тоньше.

Солнцезащитные крема: принцип их действия

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов UVA и UVB. Отличаются они глубиной проникновения в дерму и тем, что UVB лучи способны вызывать солнечные ожоги.

При этом, и те, и другие способны приводить к образованию свободных радикалов. Клеток, способных не только связывать коллаген, приводя к неровностям и дряблости кожи, но и вмешиваться в химические реакции организма, провоцируя появление опухолей.

Интересный факт! Загар — защитная реакция производящих темный пигмент клеток, меланоцитов, на поражение кожи УФ‒лучами.

Особенности кожи и организма у каждого человека различны и необходимый уровень защиты солнцезащитного крема для лица стоит подбирать с учетом своих особенностей, не забывая про рейтинг популярности.

В состав солнцезащитных средств входят вещества, уменьшающие или поглощающие солнечное излучение, называемые УФ‒фильтрами.

Эти вещества бывают 2 типов:

1. Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) — блокируют оба вида излучения, не вызывают аллергических реакций и раздражения. Средство с такими фильтрами может вызывать дискомфорт у обладательниц сухой кожи, в связи со способностью к подсушиванию эпидермиса. Физические фильтры чаще всего используются в детских солнцезащитных продуктах.
2. Химические фильтры — поглощают излучение. Присутствуют как в солнцезащитной, так и в декоративной косметике. Некоторые из них могут выступать аллергеном. Кроме того, часть химических фильтров при активном действии ультрафиолета способна разрушаться и выделять свободные радикалы. Поэтому, даже при наличии в средстве и тех и других фильтров, производители не рекомендуют находится на солнце в пик активного излучения — с 10 до 16 часов.

Независимо от состава, солнцезащитные средства наносят за 15 минут до выхода и дублируют нанесение через 2 ‒3 часа нахождения на открытом солнце.

Что означает SPF на солнцезащитных средствах

Существует среднестатистическая цифра — 15 минут, после которой в условиях нахождения на открытом солнце, наступает гиперемия. Значение SPF, указанное на многих средствах для загара, означает во сколько раз больше отрезок времени от выхода на солнце до появления покраснения на коже.

Например, используя солнцезащитный крем с SPF6, время, через которое на коже проступит краснота, будет равно полутора часам. Конечно, такие расчеты условны. Особенности кожи и организма у каждого человека различны и необходимый уровень защиты стоит подбирать с учетом своих особенностей.

Общие рекомендации касаются начала пляжного сезона и первого яркого солнца — желательно использовать 2 средства с разными SPF. Для незагорелой кожи это значение должно быть, как минимум 30, после приобретения первоначального загара, можно переходить на средства с меньшим SPF.

Cолнцезащитные крема для лица: рейтинг популярности

Рейтингов солнцезащитных средств много. Они основаны на классификации по видам (молочко, эмульсии, лосьоны, гели), по ценовой категории, по популярности отзывов в сети, по натуральности, входящих в состав компонентов.

Солнцезащитные крема для лица, рейтингов популярности которых также много, производятся разными странами и имеют большой ценовой разброс. Это позволяет подобрать для себя то средство, которое не только будет идеально защищать кожу от вредного излучения, но и будет комфортным для кожи при нанесении.

Обратите внимание! Делая выбор солнцезащитного крема для лица и всего тела ребенку, стоит руководствоваться рейтингом популярности детских средств. Зачастую в этом списке рекомендованы фирмы, отличающиеся от тех, которые являются лидерами на рынке солнцезащитных средств для взрослых.

Vichy Capital Soleil SPF 50

Гипоаллергенный гель‒флюид, увлажняющий кожу 24 часа, благодаря входящему в состав компоненту Аквабиорил™. Высокий SPF способствует усиленной защите от пигментации и фотостарения, одинаково защищает от UVA и UVB лучей. В составе находится минерализирующая термальная вода VICHY.

Средство необходимо наносить на кожу каждые 2 часа или сразу после воздействия влаги. Средняя цена — 1200 рублей.

Кора spf 30

Новый крем от российского производителя, созданный на основе последних научных разработок, как и вся косметика компании «Кора», способен создавать на коже тонкую пленку, защищающую кожу от полного спектра излучения.

Кроме того, входящие в состав крема компоненты, способны нейтрализовать действие свободных радикалов, питать, увлажнять и регенерировать кожный покров. Для полноценной защиты средство рекомендуется наносить каждые 2 часа.

Цена колеблется в пределах 400‒500 рублей.

Avene SPF 50

Крем идеально подходит для очень чувствительной, светлой кожи. Защищает от коротких и длинных UVA и UVB лучей. Средство содержит минимальное количество химических фильтров. Фотозащита обеспечивается входящим в состав диоксидом титана. Противовоспалительными и увлажняющими свойствами крем обязан входящей в состав термальной воде.

Крем наносится непосредственно перед выходом на солнце. При нахождении на открытых солнечных лучах, производитель рекомендует наносить крем как можно чаще.

Благодаря наличию дозатора средство расходуется очень экономно. Средняя цена в интернет‒магазинах — 1200 рублей.

Nivea Sun Care SPF 50

Увлажняющий лосьон (в составе находится витамин E) от немецкой компании «Nivea» обладает охлаждающим эффектом и имеет высокий фактор защиты. Средство влагостойкое, но для 100% защиты, рекомендуется регулярное нанесение в течение всего пребывания на солнце.

Солнцезащитные крема для лица имеют разные рейтинги популярности, но Nivea Sun Care SPF 50 часто фигурирует в первой десятке, благодаря отсутствию жирного блеска и способности интенсивно увлажнять кожу. Стоимость — 500 рублей.

Фотодерм Bioderma spf 100

Разработка французской компании Bioderma отличается быстрым впитыванием, легкой текстурой и отсутствием жирного блеска после нанесения. Подходит для светлой, веснушчатой, а также для смешанной и жирной кожи. Может использоваться в условиях активного солнца, например, в тропиках.

Входящие в состав компоненты способствуют активной регенерации клеток при условии регулярного (через каждые 2 часа) нанесения. В составе имеются химические фильтры, обеспечивающие защиту от любого излучения.

Кроме этого, компания разработала комплекс клеточной биозащиты — Cellular BIOprotection®, позволяющий защищать не только поверхностные слои кожи, но и действовать на клеточном уровне, оказывая терапевтическое действие на клетки и борясь со свободными радикалами. Комплекс входит в состав всех солнцезащитных продуктов компании Bioderma.

К недостаткам можно отнести высокую цену (в среднем 1800 рублей) при небольшом объеме (40 мл).

La Roche-Posay Anthelios XL 50

Среди аптечных солнцезащитных кремов для лица (на основе рейтинга популярности потребителей), этот гель‒крем обладает отсутствующим у многих средств матирующим эффектом.

В составе находятся оба вида фильтров, что обеспечивает защиту от полного спектра УФ‒излучения (в том числе часто используемые химические фильтры, применяемые в большинстве солнцезащитных средств):

1. Homosalate — защищает только от UVB излучения, применяется абсолютно во всех солнцезащитных средствах.
2. Silica (диоксид титана) — поглощает неполный спектр UVA лучей и полностью UVB лучи.
3. Octocrylene (октокрилен) — содержится во многих средствах с УФ‒фильтрами для кожи и волос.
4. Ethylhexyl Salicylate — сложный эфир, поглощающий UVB лучи, придает продукту смягчающие и влагостойкие свойства.
5. Butyl Methoxydibenzoylmethane — поглощает весь спектр UVB‒излучения.
6. Ethylhexyl Triazone — способен при очень низкой концентрации активно фильтровать солнечное излучение.
7. Bis-Ethyloxyphenol Methoxyphnyl Triazine — ультрафиолетовый поглотитель широкого спектра, поглощающий UVB, а также UVA-лучи.
8. Drometrizole trisiloxane — защищает от всего спектра излучения. Содержится в большинстве средств, представленных в популярных рейтингах солнцезащитных кремов для лица в Европе.
9. Aluminium Starch Octenylsuccinate — обеспечивает матовый эффект, устраняет сальные выделения.

Стоимость крема около 900 рублей.

Clarins Creme Solaire Confort SPF 20

Довольно низкий SPF в креме предусмотрен для защиты загорелой кожи. При этом низкий фактор защиты не мешает средству прекрасно работать в условиях сильной инсоляции, обеспечивая высокую клеточную защиту. В основе крема — растительный комплекс Phyto-Sunactyl из мякоти алоэ, киви и оливы.

Для людей со светлой и чувствительной кожей, которые быстро обгорают, стоит остановить свой выбор на кремах с высоким фактором защиты 30‒50. При смуглой и загорелой коже, подойдут средства с SPF 2‒10.

Плюсами крема является то, что он прекрасно ложится на кожу, не оставляя липкую пленку и обеспечивает ровный красивый загар.

Средство имеет довольно высокую цену — более 2000 рублей.

Другие популярные солнцезащитные средства

Помимо перечисленных продуктов, часто в рейтинге популярных солнцезащитных кремов для лица фигурируют следующие продукты:

Солнцезащитные крема для лица, рейтинг популярности	Объем, мл	Цена, рублей	Состав, действие
Sante Soleil Sun Lotion SPF20	100	700	Не имеет в составе продуктов нефтепереработки и парабенов, содержит только физические фильтры
Lavera Sun Sensitiv SPF30	75	1000	Считается экологически чистым продуктом, защищает от всех видов солнечного излучения
Expert Sun Aging Protection Lotion SPF50	100	2000‒3000	Средство отличается повышенной устойчивостью к влаге, благодаря новой технологии Wetforce, усиливающей загар при соприкосновении с влагой.

Какие бывают солнцезащитные крема: разбираемся в аббревиатурах на этикетках

Первое (и наверняка единственное), на что все обращают внимание – фактор SPF. Цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой SPF, обозначает, во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значок “UVA” показывает, что средство защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей типа А и разработано с учетом всех требований Евросоюза.

Также на упаковке солнцезащитного средства вы можете увидеть аббревиатуру РА+, которая указывает на интенсивность защиты от солнечных UVA-лучей. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++» или «+++».

Надпись на этикетке «широкий спектр защиты» означает, что крем защитит как от всего спектра UVA и UVB-лучей.

Какие бывают солнцезащитные крема: изучаем состав средств для защиты от солнца

Существует три типа солнцезащитных средств: с физическими, химическими фильтрами, а также комбинированные, в составе которых присутствуют и физические, и химические фильтры. Последние являются самым оптимальным вариантом для защиты кожи лица и тела. Физические (минеральные) фильтры отбивают и блокируют солнечный свет с поверхности кожи по принципу зеркала. Химические фильтры, которые также должны быть в составе солнцезащитного крема, поглощают солнечные лучи.

При покупке солнцезащитного крема необходимо обратить внимание на его состав. В него обязательно должны входить такие физические фильтры, как оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide), а также авобезон (Avobenzone) – главный химический фильтр. Если вы нашли эти три компонента в составе крема для защиты от солнца, можете не переживать,– они эффективно защитят вашу кожу от UVA- и UVB-лучей.

Читать также Вышел ролик о влиянии солнца на кожу

Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и тело

1. Наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце: этого времени достаточно, чтобы химические фильтры проникли в кожу и начали действовать.

2. Не экономьте крем. Дерматологи утверждают, что для защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема. Лицо, декольте и плечи нужно защищать более тщательно – для них требуется приблизительно 1 ст. л. средства

3. Обновляйте слой солнцезащитного средства каждые два часа. Каждый раз после купания или игры в волейбол (вы обязательно вспотеете) нужно обновлять слой крема.

Как выбрать для себя лучший солнцезащитный крем

С составом разобрались. Теперь нужно выбрать оптимальный для вас уровень защиты SPF. Для этого нужно определиться с тремя факторами:

1. ваш фототип кожи

2. для каких целей вы будете использовать солнцезащитный крем

3. ваш тип кожи

1. Определяем свой фототип

Для того, чтобы выбрать средство с правильным фактором защиты, сперва вам нужно определить свой фототип кожи. Ниже представлена таблица, которая поможет вам определиться, к какому фототипу вы относитесь. Зачастую, украинки относятся к 1-3 фототипу.

Чтобы было легче определить свой фототип, вспомните, как ваша кожа реагирует на солнце. Если вы быстро обгораете, скорее всего, вы – девушка 1 фототипа. Вам нужен надежный крем с высоким солнцезащитным фактором SPF50+. Если вы – девушка 2-го фототипа, вы хорошо загораете, но все же иногда обгораете. Выбирайте крем с фактором SPF30. Если же вы отнесли себя к 3 фототипу, очевидно, вы легко загораете и практически никогда не сгораете. Выбирайте крем с фактором SPF15-20. Остальные фототипы (4-6й) не нуждаются в высоком факторе защиты: для вас достаточно использовать SPF6-15.Но это не значит, что все показатели должны быть низкими. Другие факторы защиты должны быть высокими.

2. Определяем цели использования солнцезащитного крема

Далее нужно определиться, для каких целей вы будете использовать средство. Если хотите защитить свою кожу в городских условиях, крема с SPF10-15 (для белоснежек – до 30) будет достаточно. Если собираетесь в отпуск на море, обязательно пользуйтесь первые 2-3 дня средством с максимальным фактором защиты: SPF50+ снизит риск получения солнечного ожога до минимума. После первых дней надежной высокой SPF защиты можете переходить на более низкий фактор, соответствующий вашему фототипу.

Читать также Косметические средства с SPF для девушки большого города

3. Выбираем солнцезащитное средство по типу кожи

Кроме традиционного крема, существуют и другие типы солнцезащитных средств: лосьон, молочко, эмульсия, масло. Такое разнообразие придумано неспроста. Каждый вид солнцезащитных средств предназначен для конкретного типа кожи.

Чувствительная кожа

Выбирайте молочко или эмульсию: их легкий состав разрабатывается специально для чувствительной и нежной кожи. Некоторые фирмы добавляют в крем вытяжки из растений и прочие натуральные экстракты – убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и учитывайте этот фактор при выборе средства.

Сухая кожа

Чтобы ваша коже не стала еще суше, подбирайте средство с увлажняющими компонентами в составе. Избегайте средств на спиртовой основе – спреи и гели будут сушить кожу. Для вашей сухой кожи идеально подойдет молочко или масло для загара.

Жирная, комбинированная и проблемная кожа

Под воздействием солнца сальные железы начинают работать более активно. Ваша задача – регулировать их действие, чтобы кожное сало не вырабатывалось в излишнем количестве. Не пользуйтесь кремами, в составе которых есть минеральные масла (Mineral oil).Выбирайте легкие солнцезащитные средства с химическими фильтрами – лосьоны или эмульсии. Они не оставляют на коже жирного блеска, не забивают поры и содержат себуморегулирующие и матирующие компоненты.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов

Мы изучили состав и характеристики некоторых солнцезащитных кремов и выбрали для вас лучшие продукты с оптимальным соотношением “цена-качество”. 

Солнцезащитный крем LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Аптечная марка La Roche-Posay разработала быстросохнущий нежирный крем с натуральным составом. Он безопасен и подходит даже самой чувствительной коже тела и лица, склонной к аллергическим реакциям. Несмотря на деликатное действие, крем имеет хороший состав, который эффективно защищает кожу от солнечной активности.

Спрей для защиты от солнца VICHY IDEAL SOLEIL

Спрей-вуаль легко наносится и быстро впитывается, не оставляя следов. В составе отсутствует спирт и парабены. Спрей защищает от лучей типа А и В, имеет водостойкую формулу и гипоалергенный состав. Подходит для любого типа кожи.

Солнцезащитный крем Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

Идеальное средство для людей с первым и вторым фототипом. В составе отсутствуют химические фильтры и отдушки – только минеральные (физические) фильтры натурального происхождения, которые не раздражают кожу и исключают появление аллергических реакций. Крем защищает от UVA- и UVB-лучей, восстанавливает кожный барьер и целостность клеток кожи. Его также можно использовать для кожи лица.

Лосьон для защиты от солнца Nivea Sun Care SPF 50

Этот лосьон защищает кожу от UVA и UVB-лучей, мгновенно впитывается и сразу начинает увлажнять и смягчать кожу, не оставляя ощущение липкости. Средство прошло дерматологический контроль. Подходит даже для чувствительной кожи.

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Avon SPF 50

В составе этого средства присутствуют только химические фильтры. Крем прекрасно подходит для сухой и возрастной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и питании.  Витамин Е в составе действует как антиоксидант, предотвращая старение кожи. Крем имеет приятную текстуру, хорошо распределяется по коже и деликатно увлажняет ее.

Лучшие производители солнцезащитных кремов — какую фирму выбрать

Солнцезащитные крема должны обеспечивать эффективную защиту от вредного влияния ультрафиолета. Перед выбором средства обратите внимание на производителя, т.к. не все компании выпускают качественную продукцию.

Наиболее жесткие требования к качеству выпускаемой продукции предъявляют следующие компании:

• L`OREAL
• Vichy
• Nivea
• Hikari

Товары этих брендов распространены по всему миру, т.к. давно завоевали доверие покупателей. Это не удивительно, ведь продукция разрабатывается профессионалами в области здоровья: дерматологами, диетологами и др. специалистами.

Благодаря сотрудничеству с врачами и фармацевтами, бренды применяют технологии из области медицины. Перед продажей товары проходят множественные клинические испытания для подтверждения безопасности и качества.

В нашем рейтинге лучших солнцезащитных кремов, Вы сможете узнать, какие средства отличаются отменным качеством.

Принцип работы и структура солнцезащитного крема

Ультрафиолетовое излучение бывает 3х видов: UVA, UVB, UVC. Последние лучи очень вредны для людей, к счастью, они поглощаются атмосферой и не достигают поверхности Земли. А вот лучи А и В воздействуют на организм, но в разной концентрации.

Всего 5 % UVB лучей достигает Земли, тем не менее, при длительном пребывании на солнце этого количества может оказаться достаточно для появления серьезных повреждений кожи (вплоть до мутации тканей и, как следствие, онкологии).

95 % УФ-излучения представляют UVA лучи. Они окружают нас постоянно, создают загар на коже, при длительном воздействии приводят к гиперчувствительности, фотостарению кожи (морщинам, потери упругости).

Учитывая такое воздействие лучей на кожу, дерматологи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные крема, которые защищают кожные покровы от ожогов. Наличие солнцезащитного фактора не мешает коже приобретать темный оттенок. Процесс загорания будет менее интенсивным, чем без использования крема, однако более безопасным.

В составе средств обычно присутствуют специальные вещества, которые нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей спектра А и В – УФ-фильтры.

Выделяют следующие виды УФ-фильтров:

1. Физические создают экран, не давая проникать лучам в глубокие слои кожных покровов (titaniumdioxide, zincoxide, различные силоксаны).

2. Химические проникают в кожу и преобразуют солнечную энергию в тепловую (бензохиноны, эфиры салициловой кислоты и пр.).

На упаковке любого солнцезащитного крема всегда указан показатель солнцезащитного фактора (SPF). Значения могут быть от 4 до 50. Они обозначают уровень защиты крема от воздействия вредных солнечных лучей: тем выше показатель, тем выше защита. Можно встретить товары, на которых SPF выше 50 – это не более чем рекламный ход.

Виды солнцезащитных кремов для загара

Для очень светлой кожи

Такие крема обеспечивают интенсивную защиту от солнца. К ним относят средства с SPF 35-50.Они подходят для лиц, которые загорают с трудом и не переносят длительное пребывание на солнце, т.к. кожа быстро обгорает и покрывается волдырями. Обычно такие люди имеют светлые или рыжие волосы, бледный цвет кожных покровов, иногда веснушки, расширенную капиллярную сеть.

Достоинства:

• мгновенная защита кожи от преждевременного старения и ожогов;
• крема предупреждают сухость и шелушение кожи;
• оберегают участки кожи с пигментными и родимыми пятнами.

Недостатки:

• спустя 2 часа крем необходимо повторно наносить, т.к. он имеет свойство стираться при соприкосновении с водой, песком или полотенцем;
• средства иногда оставляют белый налет, т.к. имеют густую консистенцию, которая впитывается не сразу;
• повторное нанесение не продлевает длительность защитного эффекта.

Для светлой кожи

К этой категории следует отнести крема с SPF 25-35. Средства подходят для людей, кожа которых загорает медленно и быстро обгорает при длительном пребывании на солнце, волосы имеют светлый оттенок: светло-русый, золотистый, пшеничный и пр.

Достоинства:

• профилактика раннего старения кожи;
• крема стимулируют появление естественного загара;
• выравнивают тон кожи;
• обеспечивают светонепроницаемость, высокую профилактику фотостарения.

Недостатки:

• в больших количествах крема могут вызвать раздражение на коже;
• средства обычно имеют плотную текстуру.

Для нормальной кожи

К данной категории относятся средства с SPF 15-25. Они оказывают среднюю степень защиты и обладают тонизирующими и регенерирующими свойствами. Крем подходит для людей с темным цветом волос, слегка смуглой кожей, которая хорошо загорает.

Достоинства:

• средства способствуют приобретению ровногоестественного загара без ожогов;
• оказывают оптимальный уровень защиты при принятии солнечных ванн;
• обычно текстура таких кремов не густая, легко впитывается и не оставляет следов;
• нейтрализуют вред ультрафиолета, предотвращают попадание вредного излучения в глубокие слои кожи.

Недостатки:

• крема необходимо смывать спустя несколько часов после нанесения.

Для темной кожи

Показатель SPF в таких кремах 4-15. Средства оказывают легкую степень защиты и поддерживают эластичность кожи. Крем отлично подойдет для смуглых людей с темными волосами, глазами и кожей, которая практически никогда не обгорает даже при длительном пребывании на солнце.

Достоинства:

• крема стимулируют появление естественного загара;
• предотвращают пересыхание кожи, преждевременное старение;
• легкая текстура;
• оберегают кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Недостатки:

• не рекомендуется использовать при наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов солнцезащитных кремов.

Параметры выбора солнцезащитного крема

Уровень защиты от УФ-лучей

Это главный параметр выбора солнцезащитных кремов. Чем светлее и чувствительнее кожа, тем выше должен быть уровень защиты.Это же касается и зрелой кожи, которая хуже переносит солнечное излучение, чем молодая, поэтому в более старшем возрасте защиту рекомендуется усилить.

Выбирая уровень SPF следует учитывать:

1. Длительность воздействия солнечных лучей. Людям, которые подвержены длительному пребыванию на солнце, требуется повышенная защита, поэтому уровень SPF должен быть не менее 30;

2. УФ-индекс. Чем выше данный параметр в Вашем регионе, тем более интенсивная защита потребуется. Узнать значение данного параметра можно в любом смартфоне при просмотре прогноза погоды.

Вид фильтра

На упаковке производитель должен указать тип солнечных лучей, от которых защищает крем. Наиболее эффективным средством будет то, которое защищает одновременно от нескольких видов лучей: UVA, UVB. Также защита от UVA лучей иногда маркируется как IPD, PA+ или PPD.

Дополнительные вещества

Лучше выбирать крема, в составе которых присутствуютвитамины В,С, А, F.Они способствуют интенсивному увлажнению кожи и обладают антиоксидантным эффектом. Иногда крема могут содержать спирт для уменьшения жирности текстуры.

Известно, что спирт сильно сушит кожу, поэтому после нанесения может появиться чувство стянутости, чтобы этого не произошло, выбирайте крем без спирта или его минимальным содержанием.

Кроме того, крема могут содержать следующие нежелательные компоненты, которые негативно влияют на клетки кожи:

1. Oxybenzone;

2. Retinylpalmitate;

3. Парабены.

Консистенция

Крем должен быстро впитываться и не оставлять жирного блеска, поэтому средство должно быть не очень густым и не очень жидким.

Водостойкость

При повышенной потливости илиесли планируется плаванье лучше выбирать водостойкий крем, т.о. эффект средства сохранится после воздействия воды, не потребуется повторное нанесение крема спустя 15-20 минут.

Гипоаллергенность

Наличие этого параметра указывает на то, что крем прошел множественные клинические испытания на аллергическую реакцию и после его нанесения не появится жжение, сухость, раздражение и сыпь на коже.

Какой солнцезащитный крем выбрать

1. Дерматологи рекомендуют иметь несколько солнцезащитных средств. Пока кожа не загорела, следует приобрести крем с SPF не менее 30. При появлении загара, лучше перейти на крема с SPFдо 15. Тем, кто желает избежать преждевременного старения кожи лучше приобрести крем с SPF не менее 30.

2. Если солнечные лучи по какой-либо причине противопоказаны (прохождение агрессивных косметологических процедур,гормонотерапия, гиперпигментацияи пр.), то в летний период необходима постоянная интенсивная защита, поэтому следует выбирать крема с SPF30-50.

3. Для ежедневного применения перед прогулками достаточно крема с SPF 5-20.

4. Для детской кожи требуется более интенсивная защита, чем взрослой, т.к. она особенно подвержена негативному воздействию солнца. Чтобы предотвратить ожоги и сохранить здоровье кожных покровов ребенка следует выбирать крема с SPF 40-50.

5. Что касается фильтров, то чем больше их будет присутствовать в солнцезащитном креме, тем больше кожа будет защищена. Если человек желает приобрести быстрый, интенсивный загар, то следует выбирать крема с защитой от UVB лучей. Если на первом месте безопасность пребывания на солнце, то лучше приобретать крема с защитой от UVB и UVA лучей.Последние также стоит приобрести, если кожа нежная и склонна к раздражению. Однако следует помнить, что химические фильтры становятся вредными спустя 2 часа после нанесения, поэтому кожу рекомендуется полностью очистить и нанести новый слой крема.

6. Для чувствительной кожи, склонной к аллергии и сухости лучше приобретатьгипоаллергенные крема с различными витаминами, которые помимо защищающего действия, оказывают успокаивающий, увлажняющий эффект.

7. Чтобы средство не смылось в воде, лучше приобрести водостойкий крем.

Сколько стоит солнцезащитный крем для загара

Стоимость кремов зависит от нескольких факторов:

1. Компоненты, входящие в состав средства.

2. Фирма-производитель.

Известные бренды зачастую завышают стоимость своих товаров, однако можно найти средства от менее известных компаний, у которых крема по эффективности не уступают и стоят на порядок дешевле, но стоит помнить, что качественный продукт не будет стоить совсем дешево.

Стоимость солнцезащитных кремов для загара колеблется в пределе 100-14000 р. Если состав косметики приближен к натуральному, не содержит вредных примесей, обогащен витаминами, то цена будет не самой низкой.

История отношения к загару

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

О пользе солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

• Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
• При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
• Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Защита от солнца

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
3. Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
6. Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

• Диоксид титана (titanium dioxide)
• Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
• Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

• Ваш возраст
• Образ жизни
• Состояние кожи
• Индекс ультрафиолета в вашем регионе

Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

Возраст

Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

Образ жизни

Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

• Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
• Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
• Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Химические пилинги, кислоты, ретинол

Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.

В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.

Послойное нанесение косметики с SPF

В какой последовательности наносить на лицо крем с SPF, увлажняющий крем и макияж. Как всё это сделать правильно?

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Как защищаюсь от солнца я

В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.

Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

Как выбрать подходящий крем?

На всех солнцезащитных средствах указана аббревиатура SPF с числовым показателем степени защиты. Он колеблется от 2 и до 50+. Чем он выше, тем дольше можно находиться под палящим солнцем. После купания в воде крем снова следует наносить, надпись на флаконе о том, что он влагостойкий, говорит, что он защищает кожу даже в воде, но никак ни о том, что он не смывается. Среди множества лосьонов, кремов и спреев нужно выбрать правильное средство, чтобы оно смогло полностью защитить кожные покровы от негативного влияния.

В зависимости от смуглости кожных покровов рекомендуется:

• SPF 50 и выше для людей с очень светлой кожей, обычно на их теле и так присутствует много веснушек;
• SPF от 11 до 30 подходит для детской кожи и людей со светлыми и чувствительными кожными покровами;
• SPF от 5 до 10 – применяется для смуглой кожи от природы, которая загорает без ожогов;
• SPF от 2 до 4 применять для людей с темной кожей.

Кроме этого на упаковке крема должно значится, что в нем присутствуют UVA и UVB-фильтра. И лучше когда они имеются оба, тогда будет комплексная защита от фотостарения, ожогов и предупреждения онкологических заболеваний.

Совет. Помните, защитные крема нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце.

Обзор лучших солнцезащитных средств

Приведем наиболее популярные марки солнцезащитных кремов:

1. Avene SPF 50

   Крем содержит в себе минеральные компоненты, которые обеспечивают защитный экран, препятствующий проникновению в эпидермис вредных лучей. Его мягкая текстура приятно ложится на кожу, мгновенно впитывается, не оставляя жирной пленки и не закупоривая поры. Он подходит для гиперчувствительных кожных покровов.

   Этот крем является одним из лучших солнцезащитных кремов для лица.

2. Apivita SPF 30

   Крем или молочко Апивита могут применяться для лица и тела. Средство создано на основе морской лаванды и прополиса, действует нежно, успокаивает и увлажняет кожу, защищает ее от ожогов на первых этапах загара. Его лучше применять с самых первых дней отпуска. Комплекс витаминов этого средства, а также содержащееся масло алоэ делают кожные покровы гладкими и защищают от фотостарения.

3. ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30

   Средство подходит обладательницам кожи, склонной к жирности. Оно надежно защитит от ультрафиолета даже в самых жарких странах. Крем бережно ухаживает, увлажняет и обладает матирующим эффектом, препятствуя появлению жирного блеска.

4. Биодерма Фотодерм SPF 50+ SPOT

   Предназначен для светлой кожи лица, защищает ее от всех УФ-лучей. В него входит инновационный комплекс «Клеточная Биозащита», которая успешно предупреждает фотостарение и препятствует проникновению солнечных лучей. При нанесении крема возникают только приятные ощущения, он не образует пленок и становится совершенно бесцветным при нанесении на кожу. Его отличает фотостабильность и водостойкость. Состав средства абсолютно гипоаллергенный.

5. Lancaster SPF15

   Средство идеально для применения мужчинами и женщинами. Оно специально разработано для людей старше 30-ти летнего возраста, на коже которых уже имеются первые морщинки. Подходит для смуглой кожи, так как имеет маленькую степень защиты SPF15. Средство мягко ухаживает за любым типом кожи, помогает равномерно загореть, предупреждает потерю влаги.

6. Ruboril Expert SPF 50+

   Хорошо переносится кожей с сосудистой «сеточкой» и покраснениями. Он обладает тональным эффектом, прекрасно маскирует неровности и изъяны кожных покровов, препятствуя проникновению в них ультрафиолета. Содержит в себе UVA/ UVB – фильтры.

7. Clinique SPF 30

   Солнцезащитный крем для тела разработан по современной технологии Solar Smart. Она содержит светоотражающие агенты, которые препятствуют действию лучей и увлажняют кожные покровы. Средство требует ежедневного применения перед выходом под солнечные лучи. Оно может использоваться для чувствительных кожных покровов, не гипоаллергенное.

8. Panthenol Green SPF 30

   Эта эмульсия подходит для людей с гиперчувствительной кожей. Она отлично справляется с пигментацией, стимулирует обновление клеток, препятствует фотостарению, снимает воспаления и покраснения, вызванные им. Его также можно применять после загара.

9. Faberlic SPF 30

   Вся линейка этой косметики разработана на кислородной основе. Содержащийся в этом креме комплекс веществ насыщает кожные покровы кислородом, он матирует кожу, устраняя нездоровый жирный блеск. Оказывает подсушивающее действие на прыщи и воспаленные участки кожи. Его нередко используют вместо тонального крема. В его силах уменьшить морщинки, и предупредить образование новых.

10. Выбираем крем от солнца. Инструкция

    • Тип кожи. Светлая кожа и глаза, обилие веснушек – это кельтский тип. Русые волосы, отсутствие веснушек – тип нордический. Среднеевропейский – каштановые волосы и чуть смуглый цвет кожи, а очень смуглая кожа, темные глаза и волосы – средиземноморский тип. Фактор защиты крема должен быть тем выше, чем светлее цвет кожи.
    • Объем флакона. При покупке учитывайте время, которое вы собираетесь проводить под солнцем. На одно применение достаточно тридцати мл крема. Для умеренного отдыха под солнечными лучами в течение недели потребуется традиционный флакон с емкостью около двухсот мл.
    • Зрелая кожа весьма чувствительна, велик риск появления пигментных пятен. Поэтому для нее следует остановить выбор на кремах с более высоким защитным фактором, заодно обеспечив коже защиту от сухости кожи и образования новых морщинок.
    • Поинтересуйтесь у продавца, через какое время наступает действие химических фильтров крема. Оптимальный вариант, когда «включение» защиты происходит, в среднем, через тридцать минут после нанесения средства.
    • Избегайте защитных средств от солнца, которые производятся в виде спреев.
    • Ищите в составе крема цинк и диоксид титана – они обладают скорее физическим, чем химическим, действием на кожу.
    • Обратите внимание на состав. От компонентов напрямую зависит эффективность крема. Наиболее результативны оксид цинка, диоксид титана, авобензон (Parsol 1789) и мексорил.
    • Главный критерий выбора – солнцезащитный фактор (SPF). Данный коэффициент защиты указан в диапазоне от двух до тридцати единиц. Чем он выше, тем дольше будет длиться защита кожи от солнца. Для малышей и людей с очень светлой кожей обычно выбирают крем с высшим коэффициентом – 30 SPF.

    Уровень защиты SPF — какой подойдет?

    Параметры, обозначаемые защиту от солнца, указываются в составах кремов цифрами. Таких индексов обычно два – SPF (защита от ультрафиолетовых B-лучей) иUVA (от А-лучей). При наличии на упаковке индекса SPF, можно не сомневаться в эффективности крема. Цифра (значение) SPF – это время, допустимое для пребывания под солнцем. Например, при использовании крема с SPF, равным десяти, на солнце можно находиться около десяти часов без существенного ущерба для кожи. Правда, стоит помнить, что специалисты категорически против столь долгого пребывания на солнце.

    • SPF 2 – самая слабая защита. Убережет только от половины вредного ультрафиолета b.
    • SPF 10-15 – средняя защита. Подойдёт для нормальной кожи.
    • SPF 50 – самый высокий уровень защиты. Такой крем фильтрует до девяноста восьми процентов вредного излучения.

    Фототип кожи и выбор защитного крема от солнца

    Для определения фототипа кожи, который зависит, в свою очередь, от уровня активности меланоцитов, косметологами применяется таблица Фицпатрика. Данная шкала – это шесть типов. Два последних свойственны африканцам, поэтому остановимся на европейских четырех фототипах.

    • 1-й фототип. Белая кожа, чуть розоватый оттенок. Как правило, веснушки. Данный фототип обычно встречается у рыжих людей со светлой кожей и голубоглазых блондинов. Столь светлая кожа очень быстро сгорает под солнцем. Иногда для этого хватает десяти минут. Крем от солнца для такой кожи следует выбирать исключительно с SPF, не менее тридцати единиц.
    • 2-й фототип. Светлые волосы и кожа. Глаза серые, зеленые и карие. Веснушки – очень редкое явление. Находиться на солнце непрерывно такие люди могут не более пятнадцати минут, после чего риск получения солнечного ожога стремительно возрастает. Значение SPF – двадцать или тридцать в самые жаркие дни, после можно выбрать более низкий параметр.
    • 3-й фототип. Волосы темные (каштановые, темно-русые), смуглая кожа. SPF – от шести до пятнадцати.
    • 4-й фототип. Кожа смуглая, карие глаза, брюнеты. SPF – от шести до десяти.

    Не менее важным параметром при выборе крема является и выбор места, где предполагается находиться под солнечными лучами. Для отдыха в горах или же при занятиях водными видами спорта предпочтительно выбрать крем сSPF от тридцати.

    Какой крем от солнца выбрать? В данном случае требуется исходить из индивидуальных особенностей кожи и ваших желаний. Прежде всего, нужно определиться с типом кожи. Если у вас волосы и глаза светлые, при этом на лице имеются веснушки, то у вас кельтский тип кожи. Если волосы русые, а веснушки отсутствуют, то это нордический тип.

    В том случае, если вы являетесь обладательницей каштановых волос и смуглой кожи, то вы, скорее всего, относитесь к среднеевропейскому типу. А если ваши волосы от природы темные, глаза карие, а кожа очень смуглая, то вы относитесь к средиземноморскому типу.

    Сейчас вы, наверняка, задаетесь вопросом, причем здесь это? На самом деле, тип кожи при выборе солнцезащитного крема очень важен. Чем светлее ваша кожа, тем выше должен быть уровень защиты у косметического продукта, который вы решили покупать.

    Следует также учитывать и «возраст» кожи. Зрелая кожа обладает высоким уровнем чувствительности и при частом нахождении на солнце на ней могут появиться пигментные пятна. В этом случае требуется применять средства с наибольшей степенью защиты от УФ. Они позволят не только предотвратить появление проблем с кожей, но и предотвратят ее дальнейшее старение.

    Немаловажным является и объем флакона. Если вы планируете провести на пляже только 1-2 дня, то вам хватит маленького флакона солнцезащитного крема. Если же вы отправляетесь на море и будете находиться там более одной недели, то вам потребуется большой флакон, не менее 200 мл.

    Покупая крем для защиты кожи от солнца, поинтересуйтесь у продавца, через какое время начинает действовать средство. Если вы планируете наносить его прямо на пляже, то вам следует приобретать крем, который начинает действовать через 5-10 минут. При этом, не стоит использовать солнцезащитные средства, изготовленные в виде спрея. В их составе находится много воды, которая практически мгновенно испаряется с кожи и, соответственно, обеспечить ей защиту в полном объеме они не смогут.

    Не забудьте при покупке крема посмотреть на его состав. Хорошо, если в его составе будут находиться цинк и диоксид титана. Эти компоненты практически не оказывают губительного химического действия на кожу, но при этом обеспечивают ей надежную защиту от солнечных лучей.

    Натуральные компоненты, такие как масла, экстракты и вытяжки растений, также должны находиться в составе крема от солнца. Они будут способствовать интенсивному увлажнению и питанию кожных покровов. И самое главное, на что нужно обращать внимание при выборе солнцезащитного средства – SPF. Им указывается интенсивность защиты крема от солнца. Чем он выше, тем эффективнее средство.

    Уровень защиты кремов от солнца – SPF

    Защитный крем от солнца в обязательном порядке имеет на своей упаковке пометку SPF. О ней мы уже упоминали выше. Но помимо этого, на некоторых продуктах можно также наблюдать еще одну пометку UVA. Она обозначает уровень защиты крема от А-лучей, которые являются наиболее опасными для кожи.

    Если на упаковке косметического солнцезащитного крема имеются данные пометки, можно не сомневаться в их интенсивности. SPF – это время, которое можно находиться на солнце после нанесения средства на кожу. Так, например, если используется средство с SPF 10, то это говорит о том, что человек после его использования может находиться на солнце около 10 часов, не переживая о том, что нанесет вред своей коже.

    Однако, как показывает практика, это время нужно делить на 3. И использовать крема необходимо после каждого купания. Давайте теперь разберемся, какой уровень SPF обеспечивает надежную защиту коже от УФ.

    Итак, если выбранный вами крем имеет SPF 2 единицы, то он обеспечивает очень низкую защиту и будет частично оберегать вашу кожу от ультрафиолета. Такие средства наиболее подходят смуглым людям. Также их можно использовать для уже загоревшей кожи.

    Если крем имеет SPF 10-15 единиц, то его следует использовать для нормальной кожи. Он будет способствовать обереганию кожи от ультрафиолета и ее увлажнению. А вот если ваша кожа гиперчувствительна, то необходимо использовать средства с уровнем защиты 30-50 единиц. Такие крема являются самыми эффективными и на 100% защищают от УФ.

    После всего вышесказанного, надеемся, у вас появилось понятие, какой крем от солнца нужно использовать вам. Главное при его покупке, учитываете ваши особенности, а не отзывы о той или иной марке.