Глубокие поры на лице

Большинство девушек и женщин следят за своей внешностью, стараясь выглядеть как можно лучше. Уход включает в себя множество этапов, начиная с гигиены, заканчивая макияжем и одеждой.

Но, даже добившись безупречного результата во всех аспектах внешнего вида, невозможно чувствовать себя действительно красивой, если есть проблемы с кожей. Речь не обязательно о каких-то сильно заметных дефектах, вроде прыщей или пигментных пятен.

Портить общую картину могут и расширенные поры, которые так часто встречаются у женщин всех возрастов. Но, стоит заметить, что не обходит стороной эта проблема и мужчин.

Расширенные поры на лице: причины

В нормальном состоянии поры имеет крошечный диаметр, который заметен только при ближайшем рассмотрении. Этого достаточно для отвода кожного сала и для защиты, в свою очередь, пор от попадания внутрь внешних загрязнений. Здоровая кожа гладка и чистая именно благодаря хорошей регуляции.

При расширенных порах кожа становится ноздреватой и рыхлой визуально, поверхность перестает быть гладкой. Частички хорошо заметны, в них набивается грязь, кожное сало сильнее выделяется.

Все это дает благоприятную почву для возникновения камедонов и акне, а также различных прыщей. Кроме того, эстетически такая кожа выглядит не очень приятно, она становится сероватой, лоснится, имеет неравномерную структуру.

Расширенные поры — достаточно частое явление. Что же является причиной возникновения данной проблемы:

• гормональный сбой или скачок: многие женщины обнаруживают какие-либо проблемы с кожей именно в моменты перераспределения гормонов в организме, которые случаются, например, на фоне беременности, климакса, в период полового созревания или перед менструацией;
• нарушение режима и неправильное питание: поры являются своеобразным каналом отвода вредных веществ из организма одновременно с кожным секретом; любые сбои влияют на все системы, включая и железы; при нарушении режима и преобладании в пище очень острых, жирных или сладких продуктов, объемы кожного сала увеличиваются, поэтому поры расширяются;
• использование некачественных или неподходящих средств ухода за кожей: внешнее воздействие на кожу очень важно, при неправильно подобранной уходовой косметике, кожа начинает вести себя не типично, в том числе, расширяются поры, а уже в них попадают различные загрязнения, которые, смешиваясь с секретом, образуют угри и черные точки;
• декоративная косметика низкого качества: тональные крема и пудры чаще всего становятся причиной ухудшения состояния кожи, так как они покрывают её, закрывая поры; особенно вредными могут быть водостойкие продукты, которые сильнее других закрывают коже доступ к кислородному обмену;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые также влияют на весь организм;
• нарушенный обмен веществ;
• пересушивание кожи на солнце, а также при применении спиртовых лосьонов и прочей косметики, влияющей на pH-баланс;
• жирная кожа, которая может быть такой благодаря наследственному фактору;
• вредные привычки: воздействие алкоголя и курения сказывается на всех системах организма, который, стараясь избавиться от токсинов, прибегает ко всем возможным способам их вывода.

Как сделать волнистые волосы, рассказано в публикации нашего сайта.

О массаже лица от морщин информацию можно найти в этой статье.

Тут читайте о том, как можно избавиться от шрамов.

Что делать при расширенных порах на лице

Как и любая проблема в организме, расширенные поры требуют первоначального определения их причины. Только устранив причину этого дефекта, можно сделать кожу гладкой и ухоженной. Если режим дня и питание в порядке, а вредных привычек нет, лучше сразу пойти к эндокринологу.

Если у человека есть вредные привычки, нестабильный режим дня, а также питание, с преобладанием жиров и углеводов, стоит пересмотреть это. Питание необходимо разнообразить, кушать поменьше жаренного и соленого, не налегать на сладости. Овощи, клетчатка, грубое волокно и натуральные продукты помогут наладить работу организма и поспособствуют улучшению состояния кожи.

Также стоит обратить особое внимание на свою косметику и крема. Возможно, их необходимо поменять, причем, не обязательно из-за сроков использования.

Может быть, эти средства просто не подходят типу кожи. Также важно своевременно снимать косметические средства с кожи лица, давая ей полноценный отдых. Очищение должно включать в себя все необходимые процедуры, после чего кожу нужно увлажнять.

Для жирных типов подбираются специальные средства. Пересушивать кожу нельзя, так как от этого также могут возникнуть проблемы с порами и отводом кожного сала.

Поэтому, очищение кожи производится специальными щадящими лосьонами, тониками, пенками для умывания. Для снятия частичек кожи используются пилинги фруктовыми кислотами, а также мягкие скрабы и гоммажи.

Лечение расширенных пор на лице в салоне

В салонах красоты и в косметологических кабинетах сейчас предлагается масса услуг для улучшения внешнего вида кожи лица. Это различные пилинги, чистки и аппаратные процедуры. Для сужения пор и возвращения коже былой чистоы и гладкости, применяют следующие косметологические методики:

• химический пилинг – самая безобидная процедура, которая приводик к очищению и сужению пор, благодаря воздействию на них фруктовых кислот, используемых в препаратах;
• плазмолифтинг – процедура, применяемая в сочетании с пиллингом, заключающаяся в инъекциях собственной плазмой;
• инъекционная мезотерапия – инъекции смесями различных компонентов, например гиалуроновой кислоты, фосфатидилхолина, различных витаминов и аминокислот в разнообразных сочетаниях и дозировках, которые определяются индивидуально;
• мезотерапия (не инвазивная) – аппаратная процедура с использованием ионофонеза, ультрафонеза, токов Дарсонваля, микротоков и ультразвука (также может проводиться самостоятельно при наличии данных приборов);
• криотерапия – криомассаж с помощью жидкого азота, снижает секрецию сальных желез, улучшает кровообращение и обменные процессы;
• дезинкрустация, выполняемая электрофорезом и щелочными средствами, омыляет и удаляет жиры, очищая поры;
• микрошлифовка кожи или микродермабразия, выполняется прибором с начадкой в виде небольшой щеточки и алмазными насадками, применяется при сильной пористости и рубцах;
• лазерный термолиз – точечная процедура, которая выполняется лучами лазера разной длины: одна длина убирает отмершие клетки с поверхности кожи, тогда как другая воздействует на коллаген, подтягивая коду и сужая тем самым поры; лазерный термолиз обладает подтягивающим, очищающим и антибактериальным эффектом;
• лазерный пиллинг – используется в основном у юных пациентов, но только если отсутствуют прыщи, акне и подобные высыпания.

Народные средства от расширенных пор на лице

Не все могут позволить себе салонные процедуры. Несмотря на их высокую эффективность и повсеместность, это средство все ещё недоступно для многих людей в силу своей стоимости. Для поддержания красоты кожи можно обойтись и совсем небольшим арсеналом средств.

Вот несколько советов, которые помогут сузить поры или послужат профилактикой возникновения данной проблемы:

• контрастные умывания с использованием чередования теплой и холодной воды;
• умывания кусочками льда; в качестве основы можно использовать травяные отвары, фруктовые, ягодные и овощные соки, зеленый чай;
• скрабы и гоммажи для удаления омертвевших клеток, загрязнений и улучшения кровообращения, также помогают немного сузить поры, но не стоит использовать их чаще 1-2 раз в неделю;
• умывания травяными и цветочными отварами и настоями;
• добавление в крема эфирных масел (в соответствии с инструкцией), например подойдёт укроп, тмин, фенхель, кедр, ель, сосна и другие;
• домашние маски с сужающим эффектом, о составе которых можно поговорить подробнее.

Домашние маски для сужения расширенных пор

Как убрать расширенные поры на лице с помощью домашних масок? Существует множество разнообразных масок для лица, которые сужают поры. Практически все они обладают небольшим стягивающим эффектом за счет входящих в них компонентов. Рассмотрим некоторые из них.

1. На основе яичного белка. Эта маска подтягивает кожу и обладает антибактериальным эффектом. Необходимо взбить столовую ложку крахмала, один белок и 1-2 капли масла чайного дерева. Нанести на чистую кожу, выдержать 10-15 минут, смыть теплой водой.
2. Глиняная. Косметическую глину смешивают с водой до сметанообразной консистенции. Добавляют каплю масляного витамина E, наносят на лицо, держат до высыхания, после чего тщательно смывают тёплой водой.
3. Овсяная. Столовую ложку овсянки заливают 2 столовыми ложками молока, добавляют немного мёда. Держат на лице 10 минут, после чего смывают, массируя кожу. Эта маска служит мягким пилллингом.
4. Сок любой ягоды или фрукта. Наносят на лицо, держат 5-7 минут, после чего смывают и наносят питательный крем.

Как избавиться от расширенных пор на лице мужчине

С расширенными порами на мужском лице стоит бороться так же, как и было описано выше. Каких-то особенных различий не наблюдается.

Важно следить за питанием, и, по возможности, отказаться от вредных привычек. Не стоит стесняться делать умывания травами, соками, льдом, маски для лица, тогда проблема исчезнет значительно быстрее. При бритье важно использовать щадящие средства, а также отказаться от спиртовых лосьонов.

Пару слов об альтернативных методах

Как еще можно бороться с расширенными порами на лице?

Не стоит применять для этого каких-то экстремальных препаратов, составов и приборов. Придумать что-то новое уже довольно сложно, поэтому лучше подобрать метод из тех, которые уже существуют.

И еще немного дополнительной информации о расширенных порах — в следующем видео.

Почему расширяются поры?

Структура кожных покровов бывает жирная, комбинированная, сухая и нормальная. Для каждой нужен индивидуальный подход и ухаживающие процедуры. Широкие поры чаще заметны у обладательниц жирного эпидермиса. Его легко распознать. Он толстый, лоснится от жира, который в избытке вырабатывают сальные железы.

• С одной стороны, это не так плохо. Под сальной плёнкой лучше сохраняется влага. Зимой слой жира надёжно предохраняет от мороза и ветра.
• С другой стороны, чрезмерное продуцирование сала способствует расширению пор. Они забиваются ороговевшими частичками, пылью и закупориваются. В результате появляются прыщи и угри, портящие внешний вид.

Сальная кожа — одна из главных причин, почему образовываются широкие поры на лице, но не единственная. Прежде, чем начинать лечение и пытаться сузить поры, нужно точно выяснить, что повлияло на их возникновение. Косметологи говорят, что основанием для этого бывает:

• гормональный дисбаланс;
• наследственность;
• нерациональное питание;
• нервные срывы;
• аутоиммунные заболевания;
• проблемы в работе желудка;
• неподходящая косметика;
• интенсивный загар.

Чтобы избавиться от широких пор, надо попытаться ликвидировать проблему, которая вызывает их появление. Иначе косметические процедуры будут давать временный эффект.

Что нужно делать?

Если причина не кроется в серьёзном заболевании, уход за кожей с расширенными порами надо начинать с изменения рациона.

• Постарайтесь отказаться от жареных и острых блюд. От них часто вскакивают прыщи, лицо отекает и становится одутловатым.
• Забудьте про существование фастфуда, сладкой газировки, консервов. Такое питание нарушает обмен веществ. У человека портится состояние кожи, он начинает полнеть и быстрее стареет.
• Вычеркните из рациона мороженое, конфеты. Их переедание — частая причина избыточной выработки кожного сала, расширения пор и воспалений на лице.

Чтобы кожный покров был здоровый и свежий, нужны зелень, каши, свежие фрукты и овощи. Полезно ежедневно употреблять чуть-чуть орехов, изюма, кураги и пить много чистой воды. Исключите из рациона сахар, заменив мёдом. Это не только вкусно, но и полезно.

Не допускайте стрессов, поменьше нервничайте, чаще отдыхайте и ежедневно делайте зарядку по утрам. Лечение кожи будет успешнее, если не засиживаться допоздна за компьютером, а ложиться спать за час до полуночи.

Некоторые девушки не придают значения расширенным порам и не пытаются бороться с ними, предпочитая маскировать дефекты под слоем косметики. Этого делать не стоит. Если проблему не решить, состояние кожного покрова будет постепенно ухудшаться, поры становиться более широкими. В итоге лицо станет напоминать корку цитрусовых плодов, а такой изъян трудно скрыть.

Отказ от вредных пристрастий и правильное питание в комплексе с регулярными домашними ухаживающими процедурами способны быстро улучшить вид кожи, сузить поры и очистить лицо от прыщей.

Ежедневный уход

Для сужения пор важно правильное умывание. Не проводите его горячей водой. Она расширяет поры и поверхностные кровеносные сосуды, ухудшая снабжение кожного покрова питательными элементами. Самая подходящая температура для утреннего и вечернего умывания — комнатная.

Используйте мягкие средства для умывания на натуральной основе с нейтральным pH. Когда поры слишком расширены, подойдёт минеральная вода. Можно воспользоваться и кипячёной, добавив в неё пару капелек сока лимона. После процедуры нежно промокните кожный покров мягким полотенцем.

Хорошо помогает сужать поры молочная сыворотка. Её полезно применять для очищения лица ежедневно. Протрите кожу небольшим кусочком ваты, смоченной в средстве, подождите, пока она высохнет, смойте водой и нанесите крем. Вместо сыворотки можно использовать кефир или майонез домашнего приготовления из свежего желтка.

Чтобы отрегулировать выработку кожного сала, после умывания желательно обрабатывать кожный покров лосьоном или тоником.

• Замечательной антибактериальной жидкостью является тоник домашнего приготовления из лука.
• Очистите небольшую луковицу, порежьте её, залейте 200 мл воды и проварите 10 минут.
• Остудите, отфильтруйте и добавьте в жидкость 1 ч. л. сока лимона.
• Протирайте тоником лицо и шею по вечерам. Такой уход избавляет от лоснящегося блеска, очищает и сужает поры.

Пользуйтесь только натуральной косметикой. Не пересушивайте сальный кожный покров средствами на спиртовой основе. В ответ на это поры ещё сильнее раскроются, а продуцирование жира усилится. Эпидермису необходимо увлажнение и чистота. Клетки должны полноценно дышать, тогда они будут регулярно обновляться, даря коже красоту и сияние.

Травяные компрессы

Чтобы ухаживать за кожей, можно воспользоваться несколькими рецептами травяных компрессов, которые народные целители советуют проводить дважды в неделю.

• Отмерьте по 1 ч. л. цветков календулы, травы зверобоя и хвоща. Засыпьте их в керамическую ёмкость, залейте полулитром кипятка, укутайте полотенцем и дайте настояться. После процедите, пропитайте в тёплом настое ткань и поместите на лицо. Засеките время. Через четверть часа снимите компресс и протрите кожный покров кусочком травяного льда.
• Смешайте 1:1 цветки фиалки, тысячелистник, шалфей, календулу и хмель. Возьмите 1 ст. л. травяной смеси и залейте чашкой кипятка. Через 20 минут пропустите через марлю, и используйте настой для компресса.

Такие отвары полезны как основа для питательной маски. Отберите 2 большие ложки жидкости, всыпьте туда ложку крахмала. Размешайте и нанесите на очищенный эпидермис. Смойте через 15 минут.

Домашний пилинг

Увеличенные поры — не повод покупать дорогостоящую косметику и тратить деньги на салонные процедуры. Воспользуйтесь для лечения натуральными средствами и проверенными народными рецептами. Возможно, после не понадобится искать способ, как избавиться от расширенных пор на лице.

Чтобы избежать пористой кожи и угрей, необходимо глубокое, грамотное очищение, которое может обеспечить пилинг. Проводите процедуру раз в неделю, предварительно распарив лицо.

Пищевая сода — идеальный способ привести в порядок лоснящуюся кожу. Для очищающей пасты смешайте продукт с водой так, чтобы получилась однородная субстанция. Наложите её на кожный покров. Аккуратно помассируйте в течение минуты и смойте.

Для уменьшения пор подходит скраб из измельчённых миндальных орехов. Возьмите ложку сырья, влейте туда ложечку масла оливок и столько же лимонного сока. Распределите по лицу, слегка вотрите в кожу и умойтесь.

Лечебные маски

Если тревожат ярко выраженные поры на лице, и, как избавиться от них, вы не знаете, попробуйте целебный лёд.

• Воспользуйтесь рецептом из листьев шалфея и капусты. Отмерьте по 2 ст. л. измельчённых листьев растений, залейте их 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа.
• Процедите, добавьте в жидкость яичный белок, ложечку лимонного сока, тщательно взбейте до появления пышной пенки, ещё раз процедите и разлейте по формочкам.
• Заморозьте и протирайте ледяными кусочками лицо по утрам и вечерам после умывания.

Можно приготовить лёд из обычного отвара трав, зелёного чая или сока алоэ и использовать ежедневно для тонизирования.

• Яблочная маска

Для закрытия пор полезно пюре кислого яблочка. Отмерьте 3 ложки, соедините его с взбитым яичным белком и 2 ч. л. картофельного крахмала. Смешайте компоненты, и нанесите на кожу мягкими круговыми движениями на 15 минуток, а затем смойте тёплой кипячёной водой.

• Смородиновая маска

Летом сальные пористые покровы можно побаловать фруктовой маской. Смешайте по 1 ч. л. белых и красных смородиновых ягод. Разомните в пюре и соедините с 1 ч. л. крахмала. Обложите массой лицо и шею. Через 20 минут очистите кожу водичкой.

• Помидорная маска

Возьмите 2 томата, сбрызните кипятком, дайте постоять минутку. Когда овощи остынут, протрите их через ситечко. В полученную массу влейте по 1 ч. л. красного сока винограда и масла оливы. Перемешайте. В конце всыпьте 1 ст. л. крахмала и нанесите состав на кожу на 20 минут. Смывать нужно тёплой, слегка подсоленной жидкостью.

• Морковная маска

Этот рецепт убирает сальный блеск и делает поры не такими заметными. Небольшую морковь мелко натрите. Отдельно взбейте яичный белок, влейте в него 1 ст. л. простокваши и столько же тёплого мёда. Соедините ингредиенты и включите в них 50 г овсяных отрубей. Обложите составом кожу на 20 минут. Смывайте вначале тёплой водичкой, а затем отваром лекарственных растений.

• Картофельная маска

Компоненты смеси помогают на только закрыть поры, но и очистить лицо от угрей. Сварите картофелину. Разомните её и влейте в пюре сок небольшого лимона, ложку миндального масла и 1 ст. л. измельчённых кофемолкой цветков календулы. Нанесите средство на лицо и смойте через 15 минут.

• Пенная маска

Простой рецепт прекрасно сужает расширенные поры на лице. Тщательно взбейте белок яйца. В пышную пену добавьте ложечку сока лимона и смажьте лицо. Когда на коже образуется тонкая плёнка, умойтесь.

• Дрожжевая маска

Отмерьте 2 ч. л. свежих дрожжей. Залейте их 2 ст. л. тёплого молочка. Подождите 10 минут, чтобы дрожжи заиграли. Наложите на лицо. Время лечения – 20 минут.

Домашние целебные маски для пористой кожи рекомендуются 1-2 раза в неделю. Если с их помощью не получится достичь заметного результата, запишитесь на приём к дерматологу. Врач внимательно изучит состояние кожного покрова и посоветует, как вернуть ему идеальный вид.

Функции пор

Поры служат для того, чтобы осуществлять выделение и терморегуляцию кожи, открывают каналы сальных и потовых желез, благодаря чему эпидермис смягчается и увлажняется. Кроме того, он надежно защищен от негативных факторов. Однако если сальные железы работают с чрезмерной активностью, поры расширяются, что особенно заметно на носу, в лобной части и в районе подбородка.

Было бы не так неприятно, если бы расширенные поры считались просто косметическим недостатком. Однако главная проблема в том, что внутри накапливаются жир, грязь и частички ороговевшего эпителия, а при закупорке волосяных фолликулов они превращаются в ненавистные угри и комедоны. Другими словами, расширенные поры на лице – это «плацдарм» для развития бактерий, приводящих к кожным воспалениям!

Причины появления расширенных пор

Поры расширяются, как правило, во время полового созревания, но затем часто не исчезают, а остаются навсегда. Причем спустя годы они становятся еще более заметными. Прежде чем разобраться, как избавиться от расширенных пор на лице навсегда, рекомендуем тщательно разобраться с причинами появления проблемы.

Факторы, влияющие на расширение пор:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Нарушения обменных процессов.
3. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение).
4. Несбалансированное питание с избытком сладкого, мучного, жареного, соленого и пряного.
5. Жирный тип кожи (иногда комбинированный).
6. Заболевания иммунной системы.
7. Стрессы и нервные срывы.
8. Болезни желудка или кишечника.
9. Нарушения в работе гипоталамуса, половых желез или в щитовидке.
10. Неправильный уход за кожей (применение некачественной косметики, закупоривающей поры).
11. Избыток УФ-излучения (на море, в солярии).

Расширенные поры на лице: что делать

Перед тем как вы решите взяться за решение проблемы основательно, рекомендуется свести к минимуму все негативные факторы в виде неправильного питания, курения и злоупотребления спиртными напитками. Спите не менее 8 часов в сутки и займитесь спортом, хотя бы утренней гимнастикой: это тонизирует тело, заряжает бодростью.

Не экономьте на косметике: особенно, на тональных кремах и пудрах. На первый взгляд, эти методы не имеют ничего общего с проблемой, но на самом деле в организме все взаимосвязано, а ваше хорошее самочувствие обязательно отразится на коже с лучшей стороны!

Запомните: не существует мер, которые смогли бы полностью изменить структуру вашей кожи. Но с помощью наших советов вы сможете значительно улучшить ее внешний вид и визуально уменьшить поры.

Методы лечения:

• очищение;
• отшелушивание;
• маски;
• антивозрастная терапия;
• косметологические специализированные методы.

Если вы готовы потратить определенное количество денег на приближение своей кожи к идеальному состоянию, то в косметологических салонах вам предложат следующие процедуры:

1. Мезотерапия (под кожу вкалывают витаминные коктейли дополненные аминокислотными комплексами, гомеопатическими компонентами, гиалуроновой кислотой или их сочетаниями).
2. Плазмолифтинг (эффективный метод, предполагающий введение пациенту собственной плазмы).
3. Дарсонваль.
4. Микротоки и ультрафонофорез.
5. Лазерный пилинг и термолиз.
6. Криотерапия (воздействие на кожу жидким азотом).
7. Микродермобразия (интенсивная форма отшелушивания, доступная только в салонных условиях).
8. Дезинкрустация (очищение пор с помощью щелочных средств и электрофореза).

Однако если лишних денег у вас нет, а выглядеть хочется на все 100%, прислушайтесь к нашим советам.

Советы по улучшению общего состояния кожи:

1. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж.
2. Не выдавливайте прыщи.
3. Не забывайте о скрабировании и пилинге лица.

Как избавиться от расширенных пор на лице в домашних условиях

Ежедневный уход за проблемной кожей предполагает полный отказ от использования мыла и горячей воды. Щелочной состав мыла нарушает кожный баланс, поэтому рекомендуется заменить его на специальные очищающие средства. А горячая вода способствует расширению пор, поэтому переходите на умывание холодной, в идеале – минеральной, без газа. Эффективно использовать для умывания кубики с замороженными отварами ромашки, календулы или лимона.

Пилинг и очищение

Кожу необходимо правильно и щадяще очищать! Бесполезно сужать поры, заполненные салом и грязью. Для каждодневного очищения подходят фабричные скрабы, лосьоны и пилинги. Однако учтите, что скрабы, несмотря на возможность эффективного очищения пор от грязи, нельзя применять чаще 2 раз в неделю, иначе сальные железы начнут работать с удвоенной силой, а мы добиваемся обратного эффекта!

Неплохо зарекомендовало себя очищение проблемной кожи с помощью кислотного пилинга. Как правило, такие средства содержат салициловую или гликолевую кислоту, мягко воздействующую на поверхность кожи. Отлично, если состав дополнен такими компонентами, как трихлоруксусная кислота, ретиноловая кислота и энзимы (папаины, трипсин, бромелин).

Алгоритм очищения кожи

Наша задача – устранить с поверхности мертвые летки кожи, усилив прилив крови и обеспечив необходимое питание.

Итак, соберите волосы, чтобы они не мешали и выполняйте следующие шаги:

• раскройте поры с помощью ингаляции паром (целесообразно добавить в кипяток ромашку или календулу);
• на кончики пальцев наберите немного средства для умывания и, вспенив его, нанесите на кожу;
• прополощите лицо прохладной водой;
• для отшелушивания на специальную очистительную губку или щеточку с силиконовыми наконечниками нанесите немного скраба и круговыми движениями протрите лицо;
• после отшелушивания и раскрытия пор увлажните и тонизируйте кожу.

Домашние скрабы

Из овса с маслом

Возьмите сырой овес и смешайте его с 2 ч. л. масла базилика и таким же количеством яблочного уксуса и обычного растительного масла. Нанесите на лицо и осторожно помассируйте кожу.

Из миндаля с маслом

Измельчите 2 ст. л. миндаля, смешайте с 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. любого растительного масла. Способ нанесения аналогичный.

Важно! Используя скраб, будьте осторожны и не переусердствуйте. Особо внимательно будьте с крупными гранулами, а в случае воспалений на лице откажитесь от скрабирования вообще.

Увлажнение

Использования только очищающих средств явно недостаточно, поэтому добавьте в список ежедневного ухода увлажняющие средства в виде:

• лосьонов;
• сывороток;
• косметического молочка;
• гелей;
• масок.

Обязательно пользуйтесь тониками. Для кожи идеально сочетание витаминов Е и А, минералов Мертвого моря, экстрактов целебных плодов и растений, а также антиоксидантов и аминокислот.

Для минимизации эффекта расширенных пор идеально использовать тоник с медью, цинком, салициловой или гликолевой кислотой.

Домашний тоник

После очищения кожи нанесите на нее тоник, приготовленный в домашних условиях. Для этого используйте отвары и настойки, сделанные на основе алоэ, розмарина, липового цвета, меда, цитрусовых, хурмы, календулы, березы или сосновых почек. После использования тоника увлажните лицо подходящим кремом.

Если вас интересует, как избавиться от расширенных пор на носу или других участках лица, воспользуйтесь народными рецептами.

Лечебные маски

Лимон+белок

Возьмите ½ ч. л. лимонного сока, смешайте с яичным белком, взбейте до пены и равномерно нанесите на поверхность лица. Пусть маска высохнет, и только затем умойтесь чуть теплой водой.

Маска из томатов

Томатные маски улучшают цвет лица и заметно сужают поры. Можно просто смазывать лицо томатным соком и оставлять его на 20 минут или сделать из свежего помидора пюре без семян (в случае с сухим типом кожи необходимо добавить йогурт).

Содовая маска

Сода удаляет загрязнения с лица и сужает поры. Возьмите немного воды и размешайте до кашеобразного состояния с 2 ст. л. пищевой соды. Нанесите на поверхность лица круговыми движениями, и, не выдерживая на лице, умойтесь прохладной водой.

Апельсиновый сок + яйца

¼ стакана апельсинового сока смешивают с 1 яичным белком, смесь наносят на 20 минут на кожу, а затем смывают теплой водой и вытирают лицо мягким полотенцем.

Миндаль

Размолотые миндальные орехи, смешанные с водой, наносят на лицо и выдерживают полчаса. Смесь следует смывать разведенным в воде слабым раствором яблочного уксуса. Метод эффективен при ежедневном применении.

Глина + лимон

Возьмите сок половины лимона, настоянный зеленый чай и сок алоэ, смешайте все ингредиенты и нанесите на расширенные поры. Маску оставьте на полчаса и смойте теплой водой.

При проблемах с расширенными порами рекомендуется применять натуральную минеральную косметику. Конечно, мы лишь рекомендуем методы избавления от проблемы, но если вы нуждаетесь в целенаправленном профессиональном решении, проконсультируйтесь у опытного дерматолога. Возможно, если поры на лице слишком заметные и это ничем не лечится, все-таки целесообразно накопить денег на микродермобразию и забыть о проблеме навсегда.

Борьба с расширенными порами – это длительный процесс, требующий от вас настойчивости в применении комплексных лечебных мер. Поэтому запасайтесь терпением и начинайте улучшать себя уже сегодня!

24 590 просмотров

Почему поры расширяются?

Расширенные поры, это проблема жирной кожи. А происходит этот процесс именно таким образом:

Секреция сальных желез практически полностью зависит от гормонов. Когда эти железы работают нормально, кожный жир свободно, через поры попадает на поверхность кожи. Жир выполняет защитную функцию, он защищает кожу от обезвоживания. Проблемы начинаются, когда сальные железы начинают производить слишком большое количество жира. Излишки смешиваются с омертвевшими клетками кожи, «засоряют» поры и мешают выделяемому кожному салу свободно выливаться на поверхность кожи. В результате, поры увеличиваются.

Если у вас не подростковый период, когда идет гормональная перестройка всего организма и вы не беременны, то проблему с гормонами поможет решить врач эндокринолог.

Важно знать что навсегда избавится от расширенных пор не удастся, но правильным уходом можно значительно улучшить внешний вид и состояние кожи.

Правильный уход за кожей с расширенными порами

• Не используйте средства для ухода за кожей, которые способствуют формированию коммедонов. Это жирные крема содержащие масла. Особенно проверьте состав на содержание минерального масла (mineral oil), парафина. Не введитесь на уговоры консультантов в магазине, они мало понимают в косметике, читайте этикетку и делайте собственные выводы.

• Не мойте лицо мылом, а специальными гелями для умывания. В ингредиентах ищите цинк и салициловую кислоту.

• Нельзя слишком высушивать кожу, она становится более уязвимой и легче появляются морщины. Очистка должна быть бережной.

• Отшелушивающее средство с BHA кислотами предпочтительнее AHA кислотам, так как они действуют глубже и очищают поры.

• Значительно сузить поры помогут крема с небольшим количеством ретинола. Крем с ретинолом также рекомендуется как антивозрастное средство.

• Перед нанесением тонального крема, обязательно сначала нанесите праймер.

• Очень хорошо очищают поры маски из глины. Рецепты приведу в конце статьи.

• Многие сейчас считают тоник средством прошлого, однако для жирной кожи он все же необходим. Используйте его хотя бы 1 раз в день, вечером, до нанесения ночной сыворотки или крема.

Главное, чтобы уход был ежедневным и последовательным, иначе любое улучшение пройдет в течении недели. Если у вас жирная кожа, с одной стороны вам повезло, она намного позже стареет, а с другой стороны, требует повышенного внимания.

Как сузить поры на лице – косметические средства, процедуры

Несмотря на то, что навсегда избавится от этой проблемы не получится, можно все же значительно улучшить ситуацию, используя правильную косметику и даже обращаясь за помощью к специалистам косметологам.

Выбираем косметические средства

Мы протестировали средства нескольких известных марок, и вот какие итоги:

• Clinique pore refining solution correcting serum. Продолжительность — 2 недели. Эффект – обратный. Было ощущение, что поры еще больше забивались и увеличивались. Не рекомендуем.

• Clarins serum anti-pores dilates. Продолжительность — 3 недели. Эффект – неоднозначный. Легкое улучшение состояния кожи заметили через 3 недели. Не рекомендуем.

• Estee Lauder Idealist serum. Никакого эффекта абсолютно. Никак не рекомендуем.

• Dr.Brandt Pores no more. Единственное средство после которого реально увидели результаты. Кожа становится более ровной и поры уменьшаются.

Конечно, стоит отметить, что средства от расширенных пор нужно применять ежедневно, чтобы поддерживать эффект. Нет такого крема, который решит проблему раз и навсегда.

Какие салонные процедуры помогут сузить поры на лице?

• Химические пилинги

• Микродемамбразия кожи

• Лазерная шлифовка

Выбрать подходящую процедуру поможет косметолог после осмотра. После походя в салон, на какое-то время сможете забыть о проблеме, однако, опять-таки, они не исчезнет полностью. Выработка кожного жира это внутренняя проблема. Уместно будет посоветоваться со своим гинекологом, он может назначить гормональные контрацептивы, которые регулирует функцию гормонов.

Причины расширенных пор на лице

— Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.

— Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.

— Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.

— Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.

— Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.

— Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.

Лечение расширенных пор на лице

Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:

1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.

2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.

3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.

4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.

А вот здесь вы можете посмотреть обзор косметических средств для сужения пор.

Здоровый образ жизни и питания

О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.

Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).

Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор

Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг. Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.

Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия, электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.

Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.

Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.

Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.

Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.

Химический пилинг — обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.

Микродермабразия (механический пилинг) — сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.

Сужение пор в домашних условиях

Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.

Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов, так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.

Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.

Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления. Маски можно купить уже готовые или приготовить их самостоятельно.

Преимущество косметики собственного изготовления состоит в гарантированной свежести продукта и натуральном составе. По консистенции все смеси должны быть достаточно густыми, чтобы не растекаться по лицу и не высыхать. Состав следует готовить в стеклянной или керамической посуде. Маски наносят на чистое лицо, оставляют на 15—20 минут. Затем смываются теплой водой и наносится поросуживающий крем. Использование масок позволяет быстро избавиться от расширенных пор и предотвратить появление высыпаний. Наиболее эффективны они после глубокого очищения кожи скрабом, кислотой или ферментами.

Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях

Маски для сужения пор на основе глины

1. Маски на основе косметической глины

Для приготовления используют голубую, белую, чёрную, зелёную глину. Купить её можно в аптеке. Это средство очищает, подтягивает кожу, сужает поры. Маски наносят плотным слоем на очищенную кожу лица. Есть несколько несложных рецептов:

— глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до густой консистенции, равномерно распределить по лицу и оставить на 15—20 минут до полного высыхания. Затем смыть.

— глину смешать поровну с водой и подсолнечным маслом, добавить немного мёда. Можно обогатить состав несколькими каплями любого натурального эфирного масла.

— глину соединить с соком алоэ, зелёным чаем и водой. Такой состав прекрасно очищает поры, вытягивает из них грязь. Также он уменьшает выделение жира, убирает блеск, освежает кожу, снимает воспаления и покраснения.

2. Поросуживающие маски на основе овсянки

Эти средства помогают вылечить прыщи и высыпания, устраняют покраснения и дефекты проблемной кожи, сужают поры. Маски на основе овсяных хлопьев очень мягкие и не действуют на кожу агрессивно, поэтому применять их можно без вреда 2 раза в неделю. Сделать такое косметическое средство несложно:

— смешать 1 столовую ложку предварительно распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Добавить небольшое количество лимонного сока. Такой состав хорошо очищает лицо, сужает поры.

— соединить взбитый белок яйца с двумя чайными ложками перемолотой овсянки. Добавить огуречный рассол. Большего эффекта можно достигнуть, включив в смесь ложку соды или таблетку аспирина.

3. Маски для сужения пор на основе яиц

Это очень эффективное средство, доступное каждой женщине. В основе таких средств — взбитый до плотной густой массы яичный белок, поэтому такие маски также называют пенными. Эти составы не следует применять слишком часто, оптимально использовать их 2—3 раза в месяц. Существует много вариантов изготовления пенной маски:

— взбитый в крутую пену белок соединить с перетёртыми листьями подорожника. Полученная зелёная масса хорошо сужает поры.

— в яичный белок добавить лимонного сока. Также в маску можно включить небольшое количество квасцов, купить эти соли можно в аптеке. Такое средства хорошо действует даже на очень жирной коже.

— овсяную муку и взбитый белок смешать до получения густой кашицы.

— взбитое яйцо соединить с соком алоэ и небольшим количеством запаренной овсянки. Такая маска поможет убрать лишний кожный жир, уменьшить поры и удалить загрязнения.

— перемешать свежий фруктовый или ягодный сок с белком. Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Фруктовая и ягодная кислота прекрасно очищает поры от загрязнений, а белок сужает их, предотвращая появление угревой сыпи.

— соединить яичный белок, взбитый с добавлением щепотки соли, и мелко перетёртую сырую картофелину.

4. Поросуживающие маски на основе томата

Помидоры очень полезны для здоровья, они богаты витаминами и питательными веществами. Маски из томатов помогают нормализовать жирность кожи, убрать покраснения, воспаления. Также такое средство стимулирует процессы заживления мелких ранок. Наносят маски из помидор на 15—20 минут, убирают тёплой водой. Использовать полезные свойства томатов можно следующим образом:

— чистые помидоры порезать на кружочки, распределить по лицу, исключая область вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей. Такое средство — самое простое и одновременно очень эффективное.

— очистить помидоры от кожицы, измельчить с помощью тёрки или пропустить через сито. Включить в состав немного крахмала или мелко измельчённую картофелину, немного оливкового масла. Перемешать ингредиенты до однородной густой кашицы.

5. Медовые маски для сужения пор

Хорошо помогают сузить поры и уменьшить жирность кожи маски на основе натурального мёда. Приготовить их можно следующими способами:

— соединить две десертные ложки дрожжей с жидким мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ или обыкновенный тоник для лица.

— 4 ложки мёда развести в аналогичном количестве сметаны или йогурта. Для усиления эффекта полезно будет добавить немного лимонной кислоты.

— перемолите 1 столовую ложку миндаля в кофемолке, добавьте горячий травяной отвар, в который входят по 2 столовых ложек цветков липы, побегов сосны, бузины и цветков ромашки. Затем добавьте по 1 чайной ложки меда и муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мину.

Чтобы улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, сузить поры, избавиться от угревой сыпи и уменьшить блеск, нужно регулярно следить за состоянием кожи лица. Необходимо сочетать профессиональные косметологические процедуры и правильный ежедневный домашний уход. Важно придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни. Все эти рекомендации помогут избавиться от расширенных пор и уменьшить жирность кожи.

Расширенные поры на лице: фото

Тэги: уход за кожей  

Аналитика рынка

• Рынок косметологических аппаратов показывает активное развитие на фоне высокой конкуренции
• Гринвошинг или по ту сторону мира натуральной косметики
• Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Почему забиваются поры?

На коже человека имеются мелкие отверстия выводных потоков потовых желез, именуемые порами. Расширенные поры – особенность обладательниц, как правило, жирного типа кожи. Большие поры на лице достаточно примечательны. Особо непривлекательны забитые отверстия – всем известные черные точки. Как утверждают косметологи, распрощаться навсегда с ними невозможно, однако благодаря правильному уходу, направленному на очищение и сужение пор, вы сможете поддерживать кожу в опрятном состоянии. Существует несколько способов, как избавиться от забитых жиром, пылью и грязью пор. Одно из важных условий – выявление причины произошедшего.

Так дерматологи выделяют распространенные факторы расширения и последующего загрязнения пор:

• Наследственная предрасположенность;
• Неправильный уход;
• Гормональные нарушения;
• Некачественные косметические средства;
• Солнечные ожоги;
• Несбалансированное питание;
• Обезвоживание организма;
• Злоупотребление курением и алкоголем;
• Нервное перенапряжение, стрессы;
• Возраст за 25 и выше.

Спор с генетикой редко увенчается успехом, поэтому если в вашем роду хорошо знакомы с такой косметической проблемой, как большие поры, приложите максимум усилий для ликвидации иных сопутствующих факторов.

Обзор эффективных способов

Как уменьшить поры на носу – актуальный вопрос для подростков и людей более взрослого возраста. К сожалению, запустить ситуацию просто, а вот вернуть порам бывалый размер, не говоря уже о дополнительном сужении – достаточно сложно. Единого чудо-средства нет. Вы должны проводить целый комплекс мероприятий, включающих:

• Процедуры по очищению и увлажнению кожи;
• Скрабирование с целью отшелушивания;
• Обращение к маскам для лица;
• Противовозрастные манипуляции.

Тщательное очищение – залог результативности всех последующих ухаживающих действий. Забитые жиром поры – источник бактерий, который провоцируют образование прыщиков. Для очищения используйте средства, предназначенные для своего типа лица. Обязательным аспектом очищающих процедур является завершающее нанесение крема увлажняющей направленности.

Вакуумный очиститель пор

Большую популярность приобрел вакуумный способ чистки кожи лица в домашних условиях. Делается это с помощью специального прибора. 

Под воздействием вакуума из пор вытягивается скопившийся жир, остатки отмерших клеток и другие загрязнения. Производится лёгкий массажный эффект, благодаря чему восстанавливается нормальный процесс обновления клеток.

Результат заметен уже после 2-3 процедур: очищаются поры, исчезают черные точки. 

К забиванию пор приложили руку и частички омертвевшей кожи. Для предотвращения подобного нужно регулярно отшелушивать поверхность лица при помощи скраба. Ежедневные скрабирующие массажи будут более действенны, если в составе имеются салициловая и/или гликолевая кислоты.

Сужению пор будут способствовать маски для лица. Особенно зарекомендовала себя в этом вопросе маска из глины, чьи компоненты способны поглотить кожный жир.

На эластичность кожи влияет время, потому антивозрастными манипуляциями пренебрегать не стоит. Отдавайте предпочтение косметическим продуктам с соответствующей пометкой, например, «25+».

Особенности ухода

Умывайтесь дважды в сутки при помощи специального средства, отвечающего типу вашей кожи. Смывать его нужно прохладной или теплой водой, но ни в коем случае не горячей.

Далее займитесь отшелушивающей процедурой, которая призвана активировать прилив крови к коже лица. Не переусердствуйте, достаточно раза в неделю. Отшелушивание проходит в три этапа:

1. Намочите спонж или губку, выдавите немного скраба и массажными движениями распределите его по всей поверхности.
2. Распарьте кожу. Для этого заварите травы, например, ромашку, обладающую антисептическим эффектом и на некоторое время поднесите лицо к емкости.
3. Воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Отшелушивание недопустимо в случае, когда на лице присутствуют воспаления и высыпания. Таким образом вы рискуете разнести инфекцию с очага по другим зонам.

Разнообразие масок

Маски для лица также способствуют сужению пор. Из ассортимента глин лучше остановить выбор на зеленой или голубой. Зеленая глина улучшает циркуляцию крови, обеспечивает очищение пор, обладает подсушивающим эффектом. Голубая оказывает противовоспалительное воздействие, ускоряет регенерацию, разглаживает мимические морщинки и выравнивает тон лица. Глину достаточно развести водой и нанести на кожу, смывать после высыхания прохладной водой.

Маска из свежих помидоров или томатного сока улучшит цвет лица и уменьшите поры. Измельчите блендером мякоть свежих томатов и буквально на 15 минут нанесите получившееся пюре на лицо. При желании, в маску можно ввести натуральный йогурт. Или просто смочите лицо томатным соком и оставьте на треть часа.

Считается, что снизить очаги воспаления, количество прыщей и сузить поры помогает маска из соды. Пару столовых ложек заливают водой до образования кашицы, которую на протяжении половины минуты втирают в предварительно очищенную кожу.

Не меньшей популярностью пользуется отбеливающая маска из яйца и сока апельсина/лимона, которая помимо основного эффекта дезинфицирует лицо и очищает забитые поры.

Салонные процедуры

Бороться с расширенными порами можно не только в домашних условиях. Индустрия красоты готова вам предложить несколько востребованных салонных процедур:

• Микродермабразия – интенсивное отшелушивание;
• Химические пилинги (гликолевый, энзимный, ТСА и др.);
• Криотерапия – лечение холодом;
• Дарсонвализация – ультразвуковая манипуляция;
• Лазерная чистка.

Имейте ввиду, что положительный эффект может наступать лишь по истечение 2-3 сеансов, так что не ждите чудесного преображения за одно посещение косметолога.

Общие рекомендации

Предотвратить расширение и загрязнение легче, нежели бороться с запущенными последствиями. Грамотно очищайте кожу, периодически отшелушивайте ее, увлажняйте. Умывайтесь прохладной водой. Можно добавить к ежедневному уходу протирание лица дважды в сутки кубиком травяного льда.

Приобретайте средства, соответствующие коже вашего типа. В косметике отдавайте предпочтение качественной продукции проверенных производителей.

Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, питайтесь сбалансированно. Наличие в рационе свежих овощей, фруктов, мяса, злаков отразится благоприятным образом на вашей коже. Употребляйте жидкость в требуемом объеме – 2 литра. Это могут быть кипяченная вода, фреши, морсы, соки, компоты, зеленый чай или минеральная вода.

Эти нехитрые советы помогут вам не только сузить поры и улучшить состояние лица, но и в целом оздоровить организм. Любите себя и уделяйте своему внешнему виду и здоровью внимание, тогда лицо и тело ответят вам благодарностью!

Почему расширяются поры на лице?

Как известно, кожа человека состоит из верхнего и нижнего слоя. Первый слой защитный содержит много клеток, которые постоянно обновляются. Второй слой отвечает за цвет и состояние первого слоя: в нём находятся выводные протоки сальных и потовых желез, кровеносные сосуды, волосяные луковицы. Чтобы верхнее покрытие не высохло полностью, на нём предусмотрены отверстия выводных протоков, которые все привыкли называть порами.

На жирной коже они крупные, на сухой – почти незаметны. Но, опять же, если у человека жирная кожа, это не значит, что выводные отверстия должны быть огромными и бросаться в глаза. Крупные открытые поры на лице часто являются результатом большого слоя ороговевшей кожи, которая плохо обновляется. Есть и другие причины у этой неприятности:

• болезни щитовидной железы;
• употребление некоторых лекарственных препаратов;
• чрезмерное употребление алкоголя (далеко не всегда);
• пожилой возраст;
• неправильное питание;
• состояние кожи после оспы или фурункулёза.

Но самыми распространёнными причинами пористой кожи лица является неправильное питание и уход (либо полное отсутствие такового) и гормональный сбой в подростковом возрасте. Первую причину легко устранить с помощью диеты и лечения в домашних условиях. С остальными провоцирующими факторами справляются с помощью традиционного лечения у эндокринолога, избавлением от вредных привычек.

Следует знать, что в широкие отверстия чаще попадает пыль и грязь, нежели в узкие, и это становится причиной появления угрей и прыщей. А потому, проблема, о которой пишется данная статья, почти никогда не обходится без этих, так называемых, «бонусов». Важно не только сузить поры на коже лица, но и очистить их.

к оглавлению ↑

Как открыть поры

Чистка лица от угрей и прыщей не проводится без предварительного раскрытия пор, так как эффект от неё будет нулевым. В этом деле помогут:

Паровые ванночки

 Раскрывают и очищают забитые поры.

Делаются они так:

• воду вскипятить;
• налить в посудину;
• приблизить лицо к пару (на безопасном расстоянии);
• накрыть голову полотенцем;
• вдыхать и выдыхать пар 5-10 минут.

По желанию, в кипяток можно добавить сушёные цветки ромашки или календулы. Для тех, кто не хочет возиться с водой и кастрюлями. Продаются специальные наборы для очищения кожи.

Маска из картофельного пюре

Второе средство от закупорки пор на лице – горячие маски.

Вот один из рецептов:

• картофельное пюре нагреть или приготовить;
• охладить до 40-45°, если это нужно;
• нанести на лицо;
• через 5 минут, аккуратно вытереть салфетками.

Теперь можно приступить к очищению.

Маска из масла

Приготовление и применение:

• масло оливковое или подсолнечное подогреть 40-45°;
• смочить в нём влажную салфетку или несколько ватных тампонов;
• положить на лицо;
• сверху накрыть сухим полотенцем;
• снять маску через 5 минут;
• обмакнуть лицо сухими салфетками;
• приступить к очищению.

Существует немало способов очищения пор на лице в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Чистка пор на лице в домашних условиях

Дабы вытянуть чёрные точки и сальные пробки, не обязательно приступать к выдавливанию. Существуют недорогие и эффективные домашние средства для чистки пор на лице. Например:

Яичный белок с желатином

Закупоренные поры на лице поможет убрать маска-липучка из яичного белка и желатина. Её ингредиенты:

1. Белок одного яйца.
2. Желатин – 10 гм.
3. Вода – 10 мл.
4. Бумажные салфетки.

Способ приготовления:

• желатин растворить;
• слегка подогреть;
• белок взбить;
• добавить к желатину;
• перемешать;
• нанести на лицо;
• сверху, на маску, наклеить салфетку;
• подождать пока маска высохнет;
• содрать бумагу с лица резким движением.

После правильного использования этой маски забитые поры на лице становятся чистыми

Маска из активированного угля и желатина

Это одно из самых эффективных очищающих средство для лица, оно буквально вытягивает чёрные точки из пор.

Ингредиенты:

1. Желатин – 20 мл.
2. Вода – 20 мл.
3. Уголь – 1 таблетка.

Приготовление:

• желатин растворить водой;
• подогреть;
• добавить уголь;
• перемешать.

Применение:

• нанести смесь на лицо;
• сверху приклеить бумагу;
• дождаться высыхания;
• содрать маску.

Очищение пор на лице не обходится и без скрабов. Ниже будут описаны самые эффективные рецепты.

к оглавлению ↑

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях?

Скрабы уже давно используют не только для очищения пор от сальных пробок, но и для устранения ороговевших клеток с кожи. Сузить поры без дорогих сложных процедур, можно двумя способами.

Скраб

С помощью устранения ороговевших частиц, убирается слой кожи, максимально подчёркивающий расширенные поры. Рецепты:

Скраб солевой

Ингредиенты:

1. Соль мелкая – 10 гм.
2. Сметана – одна ложка столовая.

Как приготовить:

смешать с солью и сметаной.

Применение:

• нанести на лицо и массировать кожу 5 минут;
• смыть.

Скраб из соды

Ингредиенты:

1. Мыло любое.
2. Сода.

Применение:

• смешать ингредиенты;
• нанести на кожу как гель для душа или мыло;
• смыть водой.

Скраб «щадящий»

Что понадобится:

1. Мука овсяная– 20-30 гм.
2. Молоко – 10-15 миллилитров.

Способ приготовления и нанесения:

• ингредиенты смешать до состояния каши;
• нанести на лицо;
• дождаться высыхания(2-3 минуты);
• начать массаж кожи и продолжать в течении 10 минут
• смыть.

Скраб кофейный

Ингредиенты:

1. Молотый кофе или жмых – 20 гм.
2. Сметана 20% жирности – 10 гм.

Что дальше:

• продукты смешать;
• намазать лицо;
• втирать в кожу 5-10 минут;
• смыть, используя мыло.

к оглавлению ↑

Маска

Помогает закрыть поры на лице, так как содержит компоненты, от которых кожа сжимается и выглядит более эстетично.

Маска с соком лимона

1. Сметана– 10 гм.
2. Лимон – 2-3 миллилитра.

Способ нанесения:

• нанести на предварительно очищенное лицо, избегая губ и глаз;
• подождать 20-30 минут;
• убрать излишки салфетками.

Маска из дрожжей

1. Дрожжи – одна чайная ложка.
2. Вода – 10-20 миллилитров.

Приготовление и нанесение:

• дрожжи разбавить водой;
• намазать смесью проблемные места (где есть расширенные поры);
• смыть через 30 минут.

Маска из тёртого картофеля

Понадобится:

• Одна сырая картофелина.

Как приготовить:

• натереть картошку на мелкой тёрке;
• наложить на лицо;
• провести 10 минут в положении лёжа;
• смыть маску.

Маска хлебная

1. Хлеб – один кусок (10-20 гм.).
2. Вода – 20-40 миллилитров.

Как приготовить и применить:

• Ингредиенты размешать до состояния кашицы (можно использовать миксер или блендер);
• нанести на лицо;
• смыть через 20 минут.

Стоит помнить, что лимонная маска не подходит для сухого типа кожи, так как обладает сильным подсушивающим эффектом и способна вызывать раздражения. Что касается остальных масок и скрабов, то они не имеют противопоказаний. Домашние методы эффективны при незначительном расширении пор. Это значит, что они не помогут избавиться от шрамов и глубоких отверстий на коже. Для этого существуют другие процедуры.

к оглавлению ↑

Как избавиться от пористой кожи на лице: салонные методы

Когда после частого, но тщетного применения лосьонов, кремов и других средств для ухода, жирная кожа с расширенными порами становится обезвоженной, стоит обратить внимание на следующие процедуры:

Микродембразия

Название этого метода является самым распространённым ответом на вопрос: «Как избавиться от широких пор на лице?» Это глубокая шлифовка кожи или аккуратное удаление её верхнего ороговевшего слоя. Вместе с ним устраняются не только расширенные поры, но и рубцы и следы от прыщей. Осуществляется микродембразия с помощью давления аппарата со специальной насадкой. У этой процедуры практически нет противопоказаний, разве что атрофия кожи (истончение) и её сверхчувствительность.

Мезотерапия

Перед тем как убрать расширенные поры на лице люди нередко ищут самый подходящий метод. Одним из них является мезотерапия. Метод подходит для тонкой и чувствительной кожи, так как не удаляет её клетки, а стимулирует появление новых. Вот как проходит процедура: с помощью микриньекций под кожу вводят смесь полезных веществ. В данном случае это гиарулоновая кислота. Стоимость одного сеанса 1000-5000 рублей. Процедура длится 30 минут. Мезотерапию процедуру можно назвать экономной, так как кожа обновляется на долгое время.

Ионофорез

Последний метод избавления от расширенных пор на лице считается самым доступным по цене, так как, существует уже давно. Способ действия процедуры заключается в проникновении антисептических, увлажняющих и подсушивающих средств глубоко под кожу (их туда загоняет ток). Кроме того, электричество стимулирует мышцы лица, и они напрягаются и становятся упругими, в связи с чем кожа подтягивается. Эта процедура менее эффективна, чем две предыдущие, а чтоб добиться более-менее заметного результата, требуется пройти, хотя б 10 процедур.

Вывод:

Как правило, широкие поры являются причиной чёрных точек, прыщей и угрей, а потому рекомендуется не только их сужение, но и предварительное очищение. Для того чтоб избавить поры от грязи в домашних условиях, нужно придерживаться следующего режима: умывание, расширение, удаление загрязнений, сужение. Если регулярно проводить такую чистку, кожа будет выглядеть идеально.

Важно помнить, если у человека серьёзные проблемы со здоровьем (демодекоз, болезни щитовидной железы), то даже дорогие аппаратные методы будут малоэффективны без предварительного лечения.